Vzhľadom na neuveriteľnú popularitu makrónok a ľahkých dezertov vyrobených z mandľovej múky sa mnoho začínajúcich cukrárov snaží prísť na to, ako nahradiť mandľovú múku v receptoch. V tomto článku preskúmame, prečo je mandľová múka taká jedinečná a kedy sa táto zložka dá nahradiť a kedy by sa to absolútne nemalo robiť.

Mandľová múka a jej vlastnosti

Aby sme pochopili, či je možné mandľovú múku nahradiť niečím iným, je potrebné pochopiť, čo robí tento produkt jedinečným.

Mandľová múka sú predsušené mandľové jadrá pomleté ​​na prášok. Technológia výroby zachováva všetky prospešné vlastnosti orechov.

Múka, rovnako ako samotný orech, obsahuje veľa vitamínu E, zinku, vápnika, horčíka, arginínu a omega-3 mastných kyselín. Preto sa tak často nachádza v keto, paleo a zdravých receptoch.

Mandľová múka a jej vlastnosti

Skúsení cukrári zostavili celý zoznam charakteristík, ktoré celkom jasne opisujú, ako sa mandľová múka líši od bežnej múky.

  1. Mandľová múka neobsahuje lepok, takže dezerty z nej vyrobené môžu byť ponúkané ľuďom s intoleranciou na túto zložku, ktorá je prítomná v mnohých druhoch obilnej múky.
  2. Mandle dodávajú francúzskym makrónkam (makrónkam, makrónkam) jasnú, charakteristickú chuť a zároveň poskytujú klobúčikom správnu textúru.
  3. V cestách na pečenie alebo sušienky sa pridaním malého množstva mandľovej múky do pšeničnej múky získa vlhšie cesto.
  4. Mandle sú ideálnym zdrojom rastlinných bielkovín.
  5. Rozdiel v nutričnej hodnote mandľovej múky od akejkoľvek inej múky je tiež veľmi dôležitým faktorom pri výbere.

Kedy je výmena možná a kedy nie

Odpoveď na otázku, čím nahradiť mandľovú múku v recepte, bude do značnej miery závisieť od špecifík pokrmu a účelu, na ktorý sa táto zložka používa.

Rôzne pečivo

Pridanie mandľovej múky do cesta na žemle slúži na dva účely: vytvorenie vlhšej konzistencie cesta a bohatej mandľovej chuti, takže vo väčšine receptov v tejto kategórii je nahradenie bežnej múky mandľovou múkou úplne prijateľné.

Pre vlhkejšie cesto ho môžete miesiť s mliekom a charakteristickú mandľovú chuť pečivu môžete dodať použitím špeciálnej esencie alebo pridaním trochy likéru.

Ako nahradiť mandľovú múku v recepte na pečenie alebo sušienky

Čo môžem použiť namiesto mandľovej múky pri pečení?

  • keto múka;
  • mleté ​​ovsené vločky;
  • iné druhy orechovej múky;
  • kokosová múka.

Cesto na sušienky

Skúsení cukrári vedia, ako nahradiť mandľovú múku v nadýchanom piškótovom ceste. Ak máte málo orechovej múky, môžete upraviť pomer orechovej múky voči bežnej múke, čo zvyčajne výrazne neovplyvní chuť konečného výrobku.

Ak sa však rozhodnete túto ingredienciu z receptu úplne vynechať, pripravte sa na to, že textúra a chuť sa budú výrazne líšiť od klasickej verzie. Jemnú minerálnu chuť a arómu, ktorú získate s orechovým práškom, nedosiahnete pomocou likérov alebo esencií.

Makaróny (koláče)

Po zhodnotení ceny hlavnej ingrediencie v populárnych francúzskych pečivách začne mnoho začínajúcich kuchárov googliť, ako nahradiť mandľovú múku v makrónkach a testovať rôzne recepty ponúkané online.

Skúsení cukrári sa nad ich úsilím usmievajú, pretože vedia, že nahradiť mandľovú múku v tomto recepte pšeničnou, kokosovou, ryžovou alebo akoukoľvek inou múkou bez straty chuti je jednoducho nemožné.
Môžete nahradiť mandľovú múku v makrónkach?

Recept na makrónky vyžaduje makronáž (zapracovanie mandľového prášku do správne vyšľahaného základu z morskej múky). Výsledok však môže byť neuspokojivý, ak mandľová múka nie je dostatočne jemne zomletá, obsahuje hrudky alebo veľké častice.

Ako si ten správny vyrobiť doma mandľová múka na makrónky O tom sme už hovorili na stránkach našej webovej stránky.

Môžem nahradiť mandľovú múku bežnou múkou, ak potrebujem urobiť falošné makrónky (Napríklad zdobenie okna)? Áno, v tomto prípade je nahradenie drahej prísady lacnejšou alternatívou úplne možné. Ale chuť takýchto „klobúkov“ vám určite nebude chutiť.

Alternatívne múky (porovnanie)

Ako alternatíva k mandľovej múke sa často odporúčajú iné druhy orechových múčok. Pozrime sa na rozdiely medzi rôznymi druhmi orechových múčok, ako aj na ďalšie populárne alternatívy:

MúkalepokGIKalorický obsahBJU
Mandľový-25590 kcal21. 53. 6.
Lieskový orech-25676 kcal13/64/7
Pistácie-20572 kcal15. 20. 2027
Kešu oriešky- 572 kcal17/42/30
Kokos-35456 kcal15. 20. 1960
Ryža-95260 kcal6/1,5/85
Ovsené vločky+/–45375 kcal6. 12. 1960
Ľan-35272 kcal36. 10. 205
Sója-45298 kcal49. 8. 2022

Rady od cukrárov

Prečítajte si tiež: