Dnes vám poviem o lahodnej, aromatickej a osviežujúcej pochúťke s názvom „sorbet“. Ukážem vám rôzne variácie a spôsoby prípravy. V tejto ponuke nájdete sorbet z banánov, kiwi, ananásu, jablka, citróna, melóna, vodného melóna a ďalších rovnako originálnych a zaujímavých variácií. Vďaka širokej škále príchutí si určite nájdete tú, ktorá vám najviac chutí.

Sorbetový dezert: čo to je?

Názov „sorbet“ pochádza z turkického slova „nápoj“ a označuje jemný, mrazený dezert, mäkkú ovocnú zmrzlinu s nízkym obsahom tuku. Je dokonale osviežujúca v letných horúčavách a je vhodná pre tých, ktorí sledujú svoju stravu a váhu, ako aj pre tých, ktorí držia pôst alebo sa zdržiavajú živočíšnych produktov.

Ako vznikol dezert

Sorbet sa objavil oveľa skôr ako klasická zmrzlina. Tieto ľadové dezerty boli prvýkrát vynájdené v Číne. Následne sa sorbet rozšíril do arabských krajín a potom do Talianska. Recept na túto pochúťku bol jednoduchý: med alebo cukrový sirup sa zmiešal so snehom a podával sa; po nejakom čase sa do zmesi začali pridávať ovocné šťavy.

Šerbet bol tiež prvým dezertom na svete, ktorý sa podával mrazený. Preto ho mnohí považujú za „predka“ tradičnej zmrzliny.

Výhody sorbetu

Tento sorbet obsahuje iba prírodné bobule, ovocie, šťavy a pyré. Je úplne bez tuku a obsah cukru je minimálny. Preto je tento nízkokalorický dezert ideálny pre zdravých stravníkov a tých, ktorí držia prísne diéty.

Keďže ovocné zložky nie sú počas procesu prípravy sorbetu tepelne ošetrené, je možné zachovať vitamíny a všetky prospešné vlastnosti týchto produktov.

Sorbet je skvelým osviežením v horúčavách, dodá vám energiu a povzbudí vás.

Aký je rozdiel medzi sorbetom, šerbetom a zmrzlinou?

Niektorí ľudia používajú slová sorbet, sorbet a zmrzlina zameniteľne. Napriek zjavným podobnostiam majú tieto dezerty výrazné rozdiely. Ako je uvedené vyššie, sorbet obsahuje iba ovocie a cukor. Ak recept na ovocnú zmrzlinu obsahuje 1 – 2 % mliečneho tuku, bude sa nazývať sorbet. Ak je obsah mliečneho tuku oveľa vyšší, s najväčšou pravdepodobnosťou máte do činenia s tradičnou zmrzlinou.

Recept s podrobnými fotografiami

Banánový sorbet

Sorbet je lahodný, zdravý a osviežujúci dezert, ktorý si môžete pripraviť doma bez výrobníka zmrzliny. Jeho textúra sa podobá zmrzline. Je tiež ideálny pre tých, ktorí si sledujú váhu, pretože má oveľa menej kalórií ako tradičná zmrzlina. Banánový sorbet sa pripravuje rýchlo a jednoducho. Určite vyskúšajte túto zaujímavú pochúťku.
Nutričná hodnota na porciu
124 kcal
  • Bielkoviny: 1 g
  • Tuky: 0,3 g
  • Sacharidy: 30 g
*Nutričná hodnota je vypočítaná na 100 g zložiek
  • Celkový čas:
  • Zložitosť:
    Bude to fungovať, aj keď to robíte prvýkrát. Nielen toto jedlo, ale vôbec prvýkrát.
  • Počet porcií: 6

Zloženie

Porcie
  • Banán
    3 ks
  • Orech
    50 G
  • Med
    1 polievková lyžica
  • Čokoláda
    25 G
  • Jogurt
    1 polievková lyžica

Príprava

Krok 1

Banány ošúpte a nakrájajte na krúžky.

Krok 2

Veľký tanier vysteľte potravinovou fóliou, poukladajte naň tenkú vrstvu banánov a vložte do mrazničky aspoň na pol hodiny.

Krok 3

Zmrazené banány vložte do misky mixéra.

Krok 4

Rozdrvte do hladka.

Krok 5

Pridajte zvyšné ingrediencie: orechy, čokoládu, med.

Krok 6

Pridajte jogurt a znova premiešajte.

Krok 7

Sorbet je hotový! Podávajte ho v jednotlivých servírovacích miskách.

Recept na mangový sorbet

V tomto recepte vám ukážem, ako si pripraviť veľmi jednoduchý a chutný letný dezert. Na vytvorenie tohto ovocného mangového sorbetu budete potrebovať len tri ingrediencie, trochu voľného času a chuť dopriať sebe a svojim blízkym nezvyčajnú pochúťku.

Zloženie

  • Mango - 3 ks.
  • Banán - 1 ks.
  • Limetka - 1 ks.
  • Voda - 3-4 lyžice.

Čas varenia: 2-3 hodiny

Porcie: 10 – 15

Podrobný recept

Krok 1

Mango prekrojte na polovicu a odstráňte dužinu.

Krok 2

Ošúpte banán a vložte ho do plytkej nádoby spolu s mangom. Zmrazte, kým úplne nezmrazí (1-2 hodiny).

Recept na mangový sorbet – 2. krok

Krok 3

Zmrazené ovocie vložte do misky mixéra.

Recept na mangový sorbet – 3. krok

Krok 4

Pridajte kôru z celej limetky a šťavu z polovice limetky.

Recept na mangový sorbet – krok 4

Krok 5

Miešajte do hladka.

Recept na mangový sorbet – krok 5

Krok 6

Pre lepšie premiešanie pridajte predchladenú ľadovú vodu.

Recept na mangový sorbet – krok 6

Krok 7

Sorbet je hotový, keď je zmes čo najhladšia, pripomínajúca pyré. Teraz je pripravený na servírovanie.

Ako pripraviť zmrzlinu z melónu a sorbetu?

Tento recept vám ukáže, ako si pripraviť osviežujúci letný melónový dezert. Použijeme domáce ingrediencie a žiadne špeciálne vybavenie. Za iba 5 minút budete mať lahodnú melónovú zmrzlinu, ktorá je ideálna pre zdravých stravníkov, vegánov a dokonca aj pre deti. Do procesu tvorby sa môžu zapojiť aj deti!

Zloženie

  • Vodný melón (dužina) - 400 g
  • Šťava z polovice limetky
  • Čerstvá mäta - 2-3 vetvičky

Čas varenia: 4-5 hodín

Porcie: 6-7

Podrobný recept

Krok 1

Ošúpte a odkôstkujte melón, nakrájajte na kúsky a vložte do mixéra.

Recept - Ako pripraviť zmrzlinu s melónovým sorbetom - Krok 1

Krok 2

Pridajte šťavu z polovice limetky.

Recept - Ako pripraviť zmrzlinu s melónovým sorbetom - Krok 2

Krok 3

Tam rozdrobíme aj pár lístkov mäty.

Recept - Ako pripraviť zmrzlinu s melónovým sorbetom - Krok 3

Krok 4

Zmes rozmixujte do hladka.

Recept - Ako pripraviť zmrzlinu s melónovým sorbetom - Krok 4

Krok 5

Ak sa vám, rovnako ako mne, navrchu tvorí pena, odstráňte ju lyžičkou do samostatnej nádoby alebo ju jednoducho zjedzte.

Recept - Ako pripraviť zmrzlinu s melónovým sorbetom - Krok 5

Krok 6

Do špeciálnych formičiek na zmrzlinu dáme lístky mäty a naše melónové pyré.

Recept - Ako pripraviť zmrzlinu s melónovým sorbetom - Krok 6

Krok 7

Formičky zatvorte a vložte ich do mrazničky aspoň na 4 hodiny.

Recept - Ako pripraviť zmrzlinu s melónovým sorbetom - Krok 7

Krok 8

Keď nám zmrzlina stuhne, vyberte ju z formy. Formičky na pár sekúnd ponorte do pohára s horúcou vodou. Dobrú chuť!

Recept - Ako pripraviť zmrzlinu s melónovým sorbetom - Krok 8

Kiwi sorbet: Recept na studený dezert

Sorbet je skvelou alternatívou k zmrzline. Je veľmi jednoduchý a ľahko sa pripravuje, no zároveň je lahodný a zdravý. Tento dezert si zamilujú dospelí aj deti. Je obzvlášť vhodný v horúcich letných dňoch. Teraz vám podrobnejšie poviem, ako si pripraviť chutný kiwi sorbet, ktorým potešíte seba a svojich blízkych.

Zloženie

  • Kiwi - 6-7 ks.
  • Med - 1 polievková lyžica.
  • Citrónová šťava - 1 polievková lyžica.

Čas varenia: 3-4 hodiny

Porcie: 3-5

Podrobný recept

Krok 1

Kiwi umyte, ošúpte a nakrájajte na malé kúsky. Vložte ich do mraziaceho vrecka a zmrazte aspoň na 2 hodiny.

Krok 2

Zmrazené kiwi vložte do misky mixéra.

Recept - Kiwi sorbet: Recept na studený dezert - Krok 2

Krok 3

Vytlačte tam aj trochu citrónovej šťavy.

Recept - Kiwi sorbet: Recept na studený dezert - Krok 3

Krok 4

Pridajte med.

Recept - Kiwi sorbet: Recept na studený dezert - Krok 4

Krok 5

Mixér prikryte pokrievkou a mixujte do hladka.

Recept - Kiwi sorbet: Recept na studený dezert - Krok 5

Krok 6

Výslednú hmotu dáme na hodinu do mrazničky.

Recept - Kiwi sorbet: Recept na studený dezert - Krok 6

Krok 7

Takúto lahodnú a osviežujúcu pochúťku sme dostali!

Recept - Kiwi sorbet: Recept na studený dezert - Krok 7

Ako si doma pripraviť kokosový sorbet

Ponúkam ďalší zaujímavý a veľmi originálny recept na výrobu sorbetu z kokosového mlieka. Táto metóda osloví najmä tých, ktorí si sledujú stravu a vyhýbajú sa živočíšnym tukom. Výsledkom je ľahká a lahodná zmrzlina. Určite ju vyskúšajte doma!

Zloženie

  • Kokosové mlieko - 3 plechovky
  • Cukor (akýkoľvek) - 160 g
  • Vanilkový extrakt - 1/2 čajovej lyžičky.
  • Prílohy - podľa chuti

Čas varenia: 5-6 hodín

Porcie: 5-7

Podrobný recept

Krok 1

Prvým krokom je výroba kondenzovaného mlieka z kokosového mlieka. Nalejte jednu plechovku kokosového mlieka do hrnca a pridajte cukor (v tomto recepte sa používa hnedý cukor). Premiešajte. Priveďte do varu a varte na miernom ohni ďalších 30 minút za stáleho miešania, kým zmes nezhustne. Zmes nechajte vychladnúť a dajte cez noc do chladničky.

Krok 2

Z chladničky vyberieme zvyšné plechovky kokosového mlieka. Opatrne ich otvoríme a lyžicou zoberieme vrchnú vrstvu smotany, pričom dáme pozor, aby sme nezachytili žiadnu tekutinu.

Recept - Ako si doma pripraviť kokosový sorbet - 2. krok

Krok 3

Smotanu vyšľaháme pomocou mixéra.

Recept - Ako si doma pripraviť kokosový sorbet - Krok 3

Krok 4

Do zmesi pridajte kondenzované mlieko a vanilkový extrakt.

Recept - Ako si doma pripraviť kokosový sorbet - Krok 4

Krok 5

Šľahajte mixérom do hladka.

Recept - Ako si doma pripraviť kokosový sorbet - Krok 5

Krok 6

Zmes je teraz pripravená na ďalšie použitie. V prípade potreby môžete pridať kakao a orechy.

Recept - Ako si doma pripraviť kokosový sorbet - Krok 6

Krok 7

Zmes preložte do nádoby vhodnej do mrazničky. Prikryte viečkom a nechajte zmraziť 3-4 hodiny.

Krok 8

Kokosová zmrzlina je pripravená na konzumáciu!

Recept - Ako si doma pripraviť kokosový sorbet - Krok 8

Citrónový sorbet so želatínou

Ak máte chuť na niečo kyslasté a osviežujúce, tento recept na sorbet je presne to pravé. Obsahuje citrón a čerstvé bylinky pre dokonalú chuť a arómu a perlivú vodu Tarkhun pre príjemný slaný záver a miernu sladkosť.

Zloženie

  • Sýtená voda "Estragón" - 350 ml
  • Voda - 200 ml
  • Kôra z jedného citróna
  • Citrónová šťava - 90 ml
  • Cukor - 100 g
  • Čerstvé lístky mäty - 10 g
  • Instantná želatína - 1 polievková lyžica.

Čas varenia: 5-6 hodín

Porcie: 5-7

Podrobný recept

Krok 1

Nasypte cukor do hrnca.

Recept - Citrónový sorbet so želatínou - Krok 1

Krok 2

Pridajte citrónovú kôru.

Recept - Citrónový sorbet so želatínou - Krok 2

Krok 3

Prilejte vodu. Postavte na vysoký plameň a za stáleho miešania priveďte do varu. Odstráňte z ohňa.

Recept - Citrónový sorbet so želatínou - Krok 3

Krok 4

Lístky mäty nadrobno nasekajte a pridajte ich do sirupu. Nádobu prikryte a nechajte lúhovať 30 – 40 minút.

Recept - Citrónový sorbet so želatínou - Krok 4

Krok 5

Preceďte, odstráňte z tekutiny lístky mäty a kôru.

Recept - Citrónový sorbet so želatínou - Krok 5

Krok 6

Sirup nalejte späť do hrnca a zohrejte.

Recept - Citrónový sorbet so želatínou - Krok 6

Krok 7

Pridajte želatínu a premiešajte. Odstráňte z ohňa.

Recept - Citrónový sorbet so želatínou - Krok 7

Krok 8

Pridajte citrónovú šťavu a estragón. Ingrediencie dôkladne premiešajte špachtľou alebo lyžicou.

Krok 9

Misku vložte do mrazničky asi na hodinu, kým zmes nezačne hustnúť. Vyberte ju a dôkladne prešľahajte, kým zmes nebude hladká. Misku vložte späť do mrazničky. Po 30-40 minútach vyberte a znova dôkladne premiešajte. Tento postup opakujte, kým zmes nezosvetlí a nebude drobivá.

Krok 10

Takto vyzerá citrónový sorbet so želatínou!

Recept - Citrónový sorbet so želatínou - Krok 10

Recept na ananásový sorbet

Len 45 kalórií a bez pridaného cukru! Toto je skutočný ananásový sorbet, ktorý si môžete vychutnať bez obáv z pridania centimetrov v páse. Tento dezert je lahodný, ľahký a osviežujúci! Vaša rodina si ho zamiluje.

Zloženie

  • Ananás - 1 ks.
  • Limetková šťava - 1 polievková lyžica.

Čas varenia: 3-4 hodiny

Porcie: 5-7

Podrobný recept

Krok 1

Vezmite si veľký zrelý ananás.

Recept na ananásový sorbet – 1. krok

Krok 2

Ošúpeme to.

Recept na ananásový sorbet – 2. krok

Krok 3

Ananás nakrájajte na kúsky.

Recept na ananásový sorbet – krok 3

Krok 4

Ananás poukladajte v tenkej vrstve a vložte do mrazničky.

Recept na ananásový sorbet – krok 4

Krok 5

Zmrazené ananásy vložte do misky mixéra a nasekajte.

Krok 6

Pridajte limetkovú šťavu.

Recept na ananásový sorbet – krok 6

Krok 7

Znovu dobre premiešajte a rozmixujte, kým nevznikne pyré.

Recept na ananásový sorbet – krok 7

Krok 8

Hotový sorbet uchovávame v mrazničke.

Recept na ananásový sorbet – krok 8

Recept na zmrzlinu: Jablkový sorbet

Jablkový sorbet osloví všetkých milovníkov jabĺk. Pre bohatšiu chuť si vyberte aromatické odrody jabĺk s výraznou kyslosťou. Tento dezert sa veľmi ľahko pripravuje. Stačí pár ľahko dostupných ingrediencií a lahodná, osviežujúca ovocná zmrzlina je hotová!

Zloženie

  • Jablká - 500 g
  • Šťava z polovice citróna
  • Voda - 500 ml
  • Cukor - 500 g
  • Med - 1 polievková lyžica.

Čas varenia: 4-5 hodín

Porcie: 5-7

Podrobný recept

Krok 1

Jablká ošúpte a odkôstkujte. Nakrájajte na plátky.

Recept na zmrzlinu: Jablkový sorbet - Krok 1

Krok 2

Pokvapkajte citrónovou šťavou a vložte do mrazničky.

Recept na zmrzlinu: Jablkový sorbet – 2. krok

Krok 3

Zmiešajte vodu s cukrom. Zahrievajte, kým sa cukor úplne nerozpustí.

Recept na zmrzlinu: Jablkový sorbet – 3. krok

Krok 4

Do ešte horúceho sirupu pridajte med. Premiešajte. Nechajte vychladnúť na izbovú teplotu.

Recept na zmrzlinu: Jablkový sorbet – krok 4

Krok 5

Zmrazené jablká vložte do misy mixéra. Prilejte vychladnutý sirup. Mixujte, kým nevznikne hladká a krémová zmes.

Recept na zmrzlinu: Jablkový sorbet – krok 5

Krok 6

Výslednú zmes nalejte do nádoby vhodnej do mrazničky a nechajte 2 hodiny zmraziť. Potom zmes vyberte, dôkladne premiešajte lyžicou, mixérom alebo šľahačom a vráťte do mrazničky. Tento postup niekoľkokrát opakujte, kým sorbet nezíska jemnú, kryštalickú textúru pripomínajúcu sneh. Ozdobte a podávajte.

Domáci sorbet z banánov a kivi

Tento banánovo-kiwi sorbet je lahodný s príjemnou tropickou chuťou. Recept je navyše neuveriteľne jednoduchý. Zvládne ho aj dieťa. Ak máte chuť na voňavý, jedinečný a osviežujúci dezert, vyskúšajte tento recept.

Zloženie

  • Banány - 100 g
  • Kiwi - 100 g
  • Med - 1/2 polievkovej lyžice.

Čas varenia: 3-4 hodiny

Porcie: 8-10

Podrobný recept

Krok 1

Pripravte si potrebné ingrediencie. Ošúpte banán, nakrájajte ho na plátky a zmrazte. Ošúpte kiwi.

Recept - domáci sorbet z banánov a kivi - krok 1

Krok 2

Vložte banán a kiwi do mixéra.

Recept - domáci banánovo-kivi sorbet - krok 2

Krok 3

Pridajte med.

Recept - domáci sorbet z banánov a kivi - krok 3

Krok 4

Mixujte do hladka a krémovej konzistencie. Prelejte do foriem na zmrzlinu. Zmrazte približne na 3 hodiny.

Recept - domáci sorbet z banánov a kivi - krok 4

Krok 5

Vyberte hotovú zmrzlinu z foriem. V prípade potreby zmrazte. Dobrú chuť!

Recept - domáci sorbet z banánov a kivi - krok 5

Teraz viete, že sorbet sa dá pripraviť z akéhokoľvek ovocia, bobúľ, citrusov, melónu, vodného melónu a dokonca aj kokosu. Podeľte sa o svoje myšlienky na tieto recepty v komentároch. Možno ste už skúsili pripraviť túto pochúťku sami?

Video: Melónový sorbet

Lahodný, nevšedný a zdravý – tak by sa dal opísať melónový sorbet. Tento dezert je dokonale osviežujúci v letných horúčavách a jeho zložky – melón, citrón a med – ho robia neuveriteľne zdravým. Tento sorbet, vhodný pre vegetariánov, vegánov a vyznávačov surovej stravy, je skutočnou spásou pre tých, ktorí sledujú svoju postavu. 100 g porcia tejto ovocnej zmrzliny obsahuje iba 65 kcal.

Autorka tohto video receptu podrobne a názorne predvádza celý proces prípravy lahodného ovocného melónového sorbetu. Podelí sa s vami o tajomstvá tvorby dezertu a návod na jeho servírovanie.