Bobuľová pena: Jednoduchý recept krok za krokom
Táto sladká, vzdušná bobuľová pena je obľúbená z detstva a môžete si ju ľahko pripraviť doma pomocou tohto jednoduchého receptu krok za krokom s podrobnými fotografickými vysvetleniami každého kroku.
- Bielkoviny: 3,8 g
- Tuky: 1,2 g
- Sacharidy: 11,6 g
- Celkový čas:
- Čas v kuchyni:
-
Zložitosť:
Jednoduchý recept.
- Počet porcií: 3
Cukrári z rôznych krajín časom upravili a vylepšili charakteristiky dezertu „bobulová pena“, aby vytvorili nadýchanú, pórovitú hmotu, ktorá by sa mohla použiť v receptoch na širokú škálu sladkých jedál.
Bobuľová pena sa vyrába doma z čerstvých alebo mrazených bobúľ, niekedy s pridaním džemu alebo šťavy. V závislosti od použitých ingrediencií môžete získať:
- jahoda alebo lesná jahoda;
- karmínová;
- ríbezle;
- čerešňa;
- čučoriedka;
- kombinované (s pridaním ovocného a bobuľového pyré);
- bobuľové a smotanové (s pridanou smotanou);
- jogurtovo-bobuľový (s pridaným jogurtom);
- čokoláda (s pridaným kakaovým práškom alebo čokoládou).
Pozývame vás, aby ste sa naučili, ako si doma pripraviť lesnú penu z mlieka a jogurtu s pridaním malého množstva čerstvých alebo mrazených čučoriedok. Recept je taký rýchly a jednoduchý, že ho krok za krokom zvládne aj dieťa pod vedením dospelého.
-
Mlieko115 ml
-
Jogurt300 ml
-
Čučoriedka60 G
-
Práškový cukor50 G
-
Želatína (instantná)1 polievková lyžica
-
Vanilkový cukorpodľa želania
Keďže naša pena bude obsahovať želatínu, začneme prípravou tejto dôležitej ingrediencie. Namočte jednu polievkovú lyžicu želatíny do 115 ml teplého mlieka.
Po 10 minútach preložte namočenú želatínu, biely jogurt izbovej teploty, čučoriedky a práškový cukor (pre chuť môžete pridať čajovú lyžičku vanilkového cukru) do mixéra. Mixujte do hladka.
Želatínovú zmes šľahajte ešte asi 3-4 minúty. Čím viac budete šľahať, tým lahodnejšia a vzdušnejšia bude pochúťka.
Nalejte napenenú čučoriedkovú zmes do foriem a vložte na 30-40 minút do chladničky.
Po 40 minútach bude lahodná lesná pena hotová. Pred podávaním ju už len stačí ozdobiť lesnými plodmi, čokoládovými posýpkami alebo ozdobiť krásnymi vrcholmi tuho vyšľahaných bielkov s cukrom alebo šľahačkou.
Ak recept na želatínu a jogurt nie je pre vás, môžete skúsiť pripraviť lahodnú bobuľovú penu iba s použitím prírodnej šťavy a krupice. Bude tiež dosť hustá, pórovitá a neuveriteľne jemná.
Viac informácií o tom, ako pripraviť penu so šťavou z vašich obľúbených bobúľ a krupice, nájdete v tomto videu:
Pozrite si aj tipy cukrára, ako pripraviť hustú, no zároveň jemnú penu na tortu. Podrobné pokyny a podrobný recept na dve rôzne vrstvy nájdete v tomto videu:
A pre tých, ktorí sa pýtajú, ako rýchlo schudnúť na leto bez toho, aby si odopreli svoje obľúbené maškrty, tu je jednoduchý a rýchly recept na prípravu nízkokalorickej a zdravej bobuľovej peny:
Po zmrazení budú mať peny vyrobené z plnotučných jogurtov alebo smotany textúru podobnú zmrzline. Nízkokalorické peny, ktoré obsahujú veľa vody, však môžu po zmrazení tvoriť ľadové kryštáliky, preto je najlepšie tieto recepty konzumovať čerstvé (chladené).










