Banánový sorbet
Nutričná hodnota na porciu
124 kcal
- Bielkoviny: 1 g
- Tuky: 0,3 g
- Sacharidy: 30 g
*Nutričná hodnota je vypočítaná na 100 g zložiek
- Celkový čas:
-
Zložitosť:
Bude to fungovať, aj keď to robíte prvýkrát. Nielen toto jedlo, ale vôbec prvýkrát.
- Počet porcií: 6
Sorbet je lahodný, zdravý a osviežujúci dezert, ktorý si môžete pripraviť doma bez výrobníka zmrzliny. Jeho textúra sa podobá zmrzline. Je tiež ideálny pre tých, ktorí si sledujú váhu, pretože má oveľa menej kalórií ako tradičná zmrzlina. Banánový sorbet sa pripravuje rýchlo a jednoducho. Určite vyskúšajte túto zaujímavú pochúťku.
Recept s podrobnými fotografiami
Zloženie
Porcie
-
Banán3 ks
-
Orech50 G
-
Med1 polievková lyžica
-
Čokoláda25 G
-
Jogurt1 polievková lyžica
Príprava
Krok 1
Banány ošúpte a nakrájajte na krúžky.
Krok 2
Veľký tanier vysteľte potravinovou fóliou, poukladajte naň tenkú vrstvu banánov a vložte do mrazničky aspoň na pol hodiny.
Krok 3
Zmrazené banány vložte do misky mixéra.
Krok 4
Rozdrvte do hladka.
Krok 5
Pridajte zvyšné ingrediencie: orechy, čokoládu, med.
Krok 6
Pridajte jogurt a znova premiešajte.
Krok 7
Sorbet je hotový! Podávajte ho v jednotlivých servírovacích miskách.
Podobné recepty
- 1 hodina
- 219 kcal
- 5527
- 45 minút
- 277 kcal
- 7722
- 2 hodiny 10 minút
- 336,9 kcal
- 2957
- 2 hodiny 20 minút
- 338 kcal
- 833
- 40 minút
- 320 kcal
- 1521
- 3 hodiny
- 443 kcal
- 224
- 30 minút
- 278,4 kcal
- 228
- 3 hodiny 30 minút
- 127,3 kcal
- 4197