Savoiardi sušienky bez vajec

Hlavnou ingredienciou týchto sušienok je aquafaba. Je to voda, ktorá zostane po varení strukovín: hrachu, fazule atď. Šľahá sa ako bielky a je obľúbenou vegánskou alternatívou k vajíčkam. Odporúčam použiť cícerovú vodu. Pripravuje sa z nej nielen savoiardi, ale aj vegánske pusinky.

Nutričná hodnota na porciu
378 kcal
  • Bielkoviny: 8,5 g
  • Tuky: 3,8 g
  • Sacharidy: 76,6 g
*Nutričná hodnota je vypočítaná na 100 g zložiek
  • Celkový čas:
  • Čas v kuchyni:
  • Zložitosť:
    Príprava je jednoduchá a priamočiara, ale vyžaduje si určité skúsenosti. Nie každý to dokáže urobiť správne na prvýkrát.
  • Počet porcií: 1
Recept s podrobnými fotografiami
Savoiardi sušienky bez vajec
Zloženie
Porcie
  • Múka
    200 G
  • Kukuričný škrob
    20 G
  • Vínny kameň
    1 čajová lyžička
  • Sóda
    0,5 čajová lyžička
  • Soľ
    štipky
  • Cukor
    120 G
  • Sójové mlieko
    50 G
  • Kokosový olej
    80 G
  • Vanilkový extrakt
    1 čajová lyžička
  • Aquafaba
    50 G
Príprava

Krok 1

Nalejte sójové mlieko do misky.

Krok 2

Pridajte kokosový olej. Nie je potrebné ho roztavovať; pri izbovej teplote rýchlo skvapalní. Ak chcete, môžete túto ingredienciu nahradiť rovnakým množstvom rozpusteného margarínu.

Krok 3

Pridajte vanilkový extrakt a aquafabu a tekuté ingrediencie vyšľahajte mixérom. Nesnažte sa vytvoriť tuhú penu. Len sa uistite, že zmes je hladká a prevzdušnená.

Krok 4

Všetky suché ingrediencie preosejte do samostatnej misky. Postupne ich vmiešajte do mliečnej zmesi, jednu lyžicu po druhej.

Krok 5

Cesto by malo mať konzistenciu ako hustá kyslá smotana.

Krok 6

Cesto nalejte do cukrárskeho vrecka a vytlačte ho na plech na pečenie, čím vytvoríte tvar klasického savoyardi.

Krok 7

Uistite sa, že medzi sušienkami je priestor, aby sa nezlepili. Posypte sušienky práškovým cukrom alebo cukrom pre extra ozdobu a sladkosť.

Krok 8

Pečieme v predhriatej rúre na 180 stupňov Celzia. Zvyčajne stačí 7-8 minút, ale najlepšie je riadiť sa zlatistou farbou sušienok.

Neuchovávajte sušienky na plechu na pečenie.
Sóda bikarbóna a vínny kameň, podobne ako prášok do pečiva, začnú kysnúť ihneď po kontakte s tekutinou. Preto musíte sušienky piecť ihneď. Nechajte ich postáť na plechu na pečenie a savoiardi nenarastú. Získate tvrdé, ploché sušienky, ktoré si najlepšie vychutnáte s čajom.

Podobné recepty
  • 25 minút
  • 164,8 kcal
  • 210
Pôstne perníkové sušienky bez vajec - Foto
  • 30 minút
  • 430,8 kcal
  • 436
Kategórie receptov
Pridať komentár

Piškótový koláč

Košíčky

Marmeláda