Zdravá rebarborová marmeláda s agar-agarom
Jednou z hlavných výhod domácej marmelády je, že sa dá pripraviť takmer z čohokoľvek. Každý kuchár si vyberie základ, ktorý vyhovuje jeho chuti a príležitosti. Napríklad pre dieťa sa oplatí pripraviť jemné vitamínové cukríky z marmelády na báze ovocia, bobúľ a dokonca aj zeleniny.
- Bielkoviny: 0,6 g
- Tuky: 0,1 g
- Sacharidy: 9,7 g
- Celkový čas:
- Čas v kuchyni:
-
Zložitosť:
Jednoduchý recept.
-
Počet porcií:
1 pevný kus s hmotnosťou 500 g
Rebarborová marmeláda – znie to ako niečo nie veľmi chutné, ale veľmi zdravé, však? Nesúďte však jedlo, kým ho neochutnáte.
Rebarbora má výraznú, kyslastú, bylinkovú chuť, vďaka čomu je obľúbenou náplňou do koláčov. Táto rastlina je neuveriteľne prospešná, bohatá na vlákninu a pektín. Má čistiace vlastnosti a odstraňuje toxíny. Je tiež skvelá pre črevá. Marmeládu si môžete pripraviť dokonca aj bez cukru, vďaka čomu je nielen lahodná, ale aj neuveriteľne zdravá.
-
Rebarbora450 G
-
Dátumy350 G
-
Voda300 ml
-
Agar-agar1 polievková lyžica
Vložte nakrájanú rebarboru do misky mixéra.
Zalejte vodou a šľahajte do hladka.
Po nasekaní koreňa pridajte datle a agar-agar.
Všetko rozmixujte do hladka. Ak používate tyčový mixér, všetky ingrediencie vopred zmiešajte a varte na miernom ohni 7-8 minút, aby zmäkli.
Zmes preložte do hrnca s hrubým dnom. Po zovretí varte 7–10 minút za občasného miešania, kým nezhustne.
Vychladnutú zmes vložte do formy. Môže to byť akákoľvek vhodná nádoba. Nechajte 2 hodiny v chladničke.
Celý kus nakrájajte na kúsky. Hotovo.
Odpovede na často kladené otázky
Želatína je však vynikajúcim želírujúcim činidlom, ale nedosiahne požadovanú konzistenciu marmelády. Okrem toho želé pri izbovej teplote dlho nevydrží.
Zaujímavé fakty z histórie marmelády
História marmelády siaha tisíce rokov. Jej príprava a techniky sa v priebehu rokov menili v súlade s celosvetovým pokrokom a vedomosťami cukrárov.
Je známe, že marmeládu vyrábali už starí Gréci na pobreží Stredozemného mora. Marmeládu s pektínom vyrábali varením šťavy z jabĺk a kumkvátov. Za prototyp tohto produktu sa považuje východný turecký med, vyrobený z medu, ružovej vody a ovocia.
Až neskôr k nemu Európania pridali „agar“. Názov „marmeláda“ sa prekladá rôznymi spôsobmi. Podľa jednej verzie ide o kdouľový džem, podľa inej o dobre uvarené jablkové pyré. Existuje však jedna, najneobvyklejšia. Legenda hovorí, že tento dezert používala ako liek na morskú chorobu Mária, lekárka škótskej kráľovnej, a doslova ho nazval „chorá Mária“.








