7 jednoduchých receptov na ovsené sušienky s čokoládovými lupienkami

Jemné a aromatické ovsené sušienky sú obľúbenou pochúťkou už po celé generácie. Sú ideálne na raňajky, desiatu a útulné rodinné čajové večierky. Ovsené sušienky kupované v obchode však majú často dosť vysoký obsah kalórií, obsahujú veľké množstvo tuku a nezdravých sacharidov. Častá konzumácia tohto dezertu môže mať vplyv na vašu postavu a zdravie.

Preto odporúčam pripraviť si tento dezert doma. Táto kolekcia obsahuje najlepšie recepty na ovsené sušienky s čokoládovými lupienkami. Každý z nich používa iba prírodné ingrediencie, čo vám umožňuje kontrolovať obsah kalórií.

Ovsené sušienky s čokoládovými lupienkami

Rada by som sa s vami podelila o recept na lahodné ovsené sušienky s čokoládovými lupienkami. Tento dezert si môžu dopriať aj tí, ktorí si strážia váhu. Tieto sušienky sú bez múky a môžete znížiť množstvo cukru alebo ho dokonca nahradiť medom či iným sladidlom.

Zloženie

• Ovsené vločky (instantné) - 170 g
• Vajcia C1 - 2 ks.
• Cukor - 100 g
• Soľ - ⅓ čajovej lyžičky.
• Vanilín - ⅓ čajovej lyžičky.
• Rastlinný olej - 110 ml
• Škrob - 20 g
• Prášok do pečiva - 1 čajová lyžička.
• Pomarančová kôra - voliteľná
• Horká čokoláda - 100 g

Čas varenia25-35 minút

Porcie1 (18-20 ks)

Podrobný recept

Krok 1

Pripravte si potrebné ingrediencie a zapnite rúru na 180 stupňov.

Krok 2

V hlbokej miske zmiešajte vajcia, cukor, vanilku, soľ a pomarančovú kôru.

Krok 3

Nalejte rastlinný olej a miešajte ingrediencie metličkou, kým nevznikne hladká zmes.

Krok 4

Do výslednej zmesi pridajte škrob a prášok do pečiva a všetko znova dôkladne premiešajte.

Krok 5

Pridávajte ovsené vločky postupne, miešajte, kým nevznikne hladká zmes.

Krok 6

Čokoládu nasekajte nožom, kým sa nestane drobivá, a rozdeľte ju na dve časti.

Krok 7

Do ovseného cesta pridajte jednu časť čokolády.

Krok 8

Zmes dôkladne premiešajte pomocou špachtle alebo lyžice.

Krok 9

Z výsledného cesta vytvarujeme sušienky a poukladáme ich na plech vystlaný papierom na pečenie.

Krok 10

Každý koláčik posypte zvyšnými čokoládovými lupienkami a vložte plech na pečenie do predhriatej rúry.

Krok 11

Pečte sušienky 10-15 minút. Potom ich vyberte z rúry a nechajte vychladnúť.

Krok 12

Tieto jemné a voňavé ovsené čokoládové sušienky sú hotové. Podávajte ich s čajom alebo kávou.

Ovsené sušienky s čokoládou a orechmi

Tento dezert sa vám jednoducho rozplýva v ústach! Tieto ovsené čokoládovo-orechové sušienky pripravené podľa tohto receptu sú vždy lahodné, voňavé a chrumkavé. Sú perfektné nielen ako desiata, ale aj na sviatočný stôl. Táto pochúťka určite poteší každého.

Zloženie

• Vajcia C1 - 2 ks.
• Maslo 82,5 % - 180 g
• Múka - 250 g
• Ovsené vločky - 150 g
• Cukor - 150-250 g (podľa chuti)
• Prášok do pečiva - 1 čajová lyžička.
• Vanilín - ½ čajovej lyžičky.
• Horká čokoláda - 80 g
• Vlašské orechy (alebo akékoľvek iné) - 50 g

Čas varenia20-30 minút

Porcie1 (30-36 ks)

Podrobný recept

Krok 1

Predhrejte rúru na 180 stupňov Celzia. Medzitým si pripravíme cesto. Zmäknuté maslo dáme do hlbokej misy a pridáme cukor.

Krok 2

Suroviny zmiešajte mixérom do hladka.

Krok 3

Do výslednej zmesi pridajte vajcia a všetko šľahajte mixérom, kým sa nevytvoria nadýchané, stabilné vrcholy.

Krok 4

Do maslovej zmesi pridajte ovsené vločky, vanilku, prášok do pečiva a múku. Pre pohodlie môžete múku pridávať vo viacerých fázach.

Krok 5

Cesto šľahajte mixérom na nízkej rýchlosti, kým nevznikne hladká hmota.

Krok 6

Vlašské orechy a čokoládu nasekajte nožom.

Krok 7

Do cesta pridajte nasekané orechy a čokoládu.

Krok 8

Zmes dôkladne premiešajte, aby sa všetky ingrediencie rovnomerne rozložili.

Krok 9

Z pripraveného cesta vytvarujte sušienky a poukladajte ich na plech vystlaný papierom na pečenie.

Krok 10

Vložte plech na pečenie do predhriatej rúry a pečte sušienky 8-10 minút, kým nebudú zlatisté.

Krok 11

Ľahké, jemné a voňavé ovsené sušienky s orechmi a čokoládou sú hotové. Nechajte ich mierne vychladnúť a vychutnajte si neporovnateľnú chuť tejto úžasnej pochúťky.

Rýchle ovsené sušienky s kakaom bez pečenia

Toto je pomerne nezvyčajný recept na čokoládové ovsené sušienky. Sú rýchle a jednoduché na prípravu a nevyžadujú žiadne pečenie. Tento dezert je skvelou voľbou, keď nemáte čas alebo chuť používať rúru. Tieto kakaové ovsené sušienky sú skvelým občerstvením do práce, na prechádzku alebo do školy či na univerzitu.

Zloženie

• Ovsené vločky - 150 g
• Arašidové maslo - 150 g
• Maslo - 70 g
• Kakaový prášok - 5 polievkových lyžíc. l.
• Mlieko - 100 ml
• Cukor - 150-200 g

Čas varenia20-30 minút

Porcie1 (10-12 ks)

Podrobný recept

Krok 1

Ovsené vločky nasypte do hlbokej misky a pridajte arašidové maslo.

Krok 2

Do hrnca nasypte cukor, kakao a maslo.

Krok 3

Nalejte mlieko na ingrediencie a jemne premiešajte.

Krok 4

Hrniec postavte na oheň a priveďte čokoládovú zmes do varu, potom varte presne ešte jednu minútu.

Krok 5

Nalejte zmes horúcej čokolády do misky s ovsenými vločkami a arašidovým maslom.

Krok 6

Všetko dôkladne premiešajte, kým nevznikne hladká zmes.

Krok 7

Z výsledného cesta lyžicou vytvarujte sušienky a poukladajte ich na papier na pečenie.

Krok 8

Vložte sušienky na 20 minút do chladničky.

Krok 9

Vychladnuté čokoládové sušienky môžete ihneď podávať s čajom alebo kávou.

Ovsené sušienky s čokoládou a banánom

Tento lahodný recept na diétne sušienky sa stane vaším obľúbeným. Budete potrebovať len tri jednoduché ingrediencie a výsledok bude úžasný. Tieto chrumkavé ovsené sušienky s ľahkou banánovou arómou a roztopenými čokoládovými lupienkami nenechajú nikoho ľahostajným.

Zloženie

• Banán - 2 ks
• Ovsené vločky - 100 g
• Horká čokoláda - 50 g

Čas varenia25-35 minút

Porcie1 (10-12 ks)

Podrobný recept

Krok 1

Pripravte si ingrediencie a predhrejte rúru na 180 stupňov.

Krok 2

Banány roztlačte vidličkou alebo mačkadlom, kým sa z nich nestane pyré.

Krok 3

Do banánového pyré pridajte ovsené vločky a 30 g čokolády a dobre premiešajte do hladka.

Krok 4

Z výsledného cesta opatrne vytvarujte sušienky a poukladajte ich na plech vystlaný papierom na pečenie.

Krok 5

Vložte plech na pečenie do rúry a pečte sušienky 15-20 minút, kým nebudú zlatisté.

Krok 6

Zvyšnú čokoládu roztopte a nalejte ňou čerstvo upečené sušienky.

Krok 7

Tieto jemné, drobivé, ovsené sušienky s čokoládovými lupienkami, ktoré sa vám rozplývajú v ústach, sú pripravené na servírovanie. Vychutnajte si ich s čajom alebo vaším obľúbeným nápojom.

Ovsené sušienky s čokoládou a brusnicami

Tieto neuveriteľne krásne, jemné a lahodné ovsené sušienky s čokoládou a brusnicami nenechajú nikoho ľahostajným. Ľahko chrumkavá kôrka, mäkký karamelový stred a príjemné bobuľovo-čokoládové tóny... Čo môže byť lepšie? Ponúkam vám jednoduchý recept na tieto magické sušienky. Potešte svojich blízkych lahodným domácim pečivom.

Zloženie

• Ovsené vločky - 180 g
• Múka - 230 g
• Prášok do pečiva - 1 čajová lyžička.
• Cukor - 100-150 g
• Trstinový cukor - 150 g
• Soľ - ½ čajovej lyžičky.
• Vanilkový extrakt (alebo vanilín) - 1 čajová lyžička.
• Maslo - 200 g
• Biela čokoláda (alebo akákoľvek iná) - 100 g
• Sušené brusnice - 130-150 g

Čas varenia35-40 minút

Porcie1 (40-45 ks)

Podrobný recept

Krok 1

Mäkké maslo dajte do hlbokej misky a pridajte trstinový a bežný cukor.

Krok 2

Ingrediencie dobre premiešajte pomocou mixéra.

Krok 3

Pridajte vajcia, vanilkový extrakt a dôkladne premiešajte do hladka.

Krok 4

V samostatnej miske zmiešajte múku, prášok do pečiva a soľ.

Krok 5

Výslednú zmes pridajte do cesta a dobre premiešajte mixérom, kým nevznikne hladká hmota.

Krok 6

Do výslednej zmesi nasypte ovsené vločky a sušené brusnice.

Krok 7

Všetko miešajte do hladka.

Krok 8

Z výsledného cesta vytvarujte sušienky a poukladajte ich na plech vystlaný papierom na pečenie a vložte do rúry predhriatej na 180 stupňov na 13-15 minút.

Krok 9

Čokoládu rozlámeme na malé kúsky a roztopíme v mikrovlnnej rúre alebo vo vodnom kúpeli.

Krok 10

Hotové sušienky vyberte z rúry a nechajte ich niekoľko minút vychladnúť.

Krok 11

Sušienky polejte horúcou čokoládou a nechajte polevu mierne vychladnúť.

Krok 12

Tieto lahodné ovsené sušienky s čokoládou a brusnicami sú hotové.

Ovsené sušienky s čokoládou a hrozienkami

Toto je ďalší skvelý recept na ovsené sušienky s čokoládovými lupienkami. Táto pochúťka vyžaduje minimum ingrediencií a času, ale budete milo prekvapení jej bezkonkurenčnou chuťou. Sladké hrozienka sú dokonale vyvážené jemnou horkosťou tmavej čokolády, zatiaľ čo škorica a vanilka dodávajú sofistikovanú arómu.

Zloženie

• Ovsené vločky - 100 g
• Cukor - 60-70 g
• Múka - 150 g
• Maslo - 120 g
• Vajce C1 - 1 ks.
• Tmavé hrozienka - 2 lyžice.
• Horká čokoláda - 50 g
• Vanilín - 1 štipka
• Škorica - 1 štipka
• Soľ - 1 štipka

Čas varenia25-35 minút

Porcie1 (10-12 ks)

Podrobný recept

Krok 1

Zmäknuté maslo dajte do hlbokej misky, pridajte cukor a jemne premiešajte.

Krok 2

Do výslednej maslovej zmesi pridajte vajíčko a znova dobre premiešajte.

Krok 3

Keď sa zmes stane homogénnou, pridajte štipku soli, škorice a vanilky a miešajte do hladka.

Krok 4

Ovsené vločky nasypte do maslovej zmesi a premiešajte.

Krok 5

Zmiešajte ovsenú zmes s hrozienkami a kúskami čokolády.

Krok 6

Preosejte múku, pridajte ju do cesta a dôkladne premiešajte, kým nevznikne hladká hmota.

Krok 7

Z výsledného ovseného cesta vytvarujte sušienky, poukladajte ich na plech vystlaný papierom na pečenie a pečte v rúre predhriatej na 180 stupňov.

Krok 8

Pečte sušienky 15-25 minút, kým nebudú zlatisté, potom ich vyberte z rúry a nechajte mierne vychladnúť.

Krok 9

Najchutnejšie sušienky s lahodnou arómou sú hotové. Môžeme ich začať ochutnávať doma.