Kakaové muffiny - 5 najlepších receptov na čokoládovo-kakaové muffiny
Obsah
Muffiny sú americkou verziou cupcakes. Sú rýchle a jednoduché na prípravu. Na rozdiel od muffinov sa dajú ľahko spraviť zdravšími znížením množstva masla, použitím nízkotučného mlieka alebo kefíru, alebo nahradením bežnej múky celozrnnou alebo ryžovou múkou. Muffiny sa dajú plniť aj tvarohom, orechmi, čokoládovými lupienkami a inými lahodnými a zdravými ingredienciami.
Dnešná kolekcia bude venovaná príprave kakaových muffinov. Ukážem vám, ako pripraviť megachutné super čokoládové cupcakes, upiecť zdravé muffiny s tvarohovou plnkou a zdravý banánový dezert.
Čokoládové muffiny s kakaom
- Bielkoviny: 7 g
- Tuky: 5 g
- Sacharidy: 47 g
- Celkový čas:
-
Zložitosť:
Príprava je jednoduchá a priamočiara, ale vyžaduje si určité skúsenosti. Nie každý to dokáže urobiť správne na prvýkrát.
- Počet porcií: 16
Zloženie
-
Mlieko250 ml
-
Vajce C12 ks
-
Cukor150 G
-
Múka250 G
-
Slnečnicový olej50 ml
-
Maslo70 G
-
Kakao60 G
-
Čokoládové lupienky70 G
-
Prášok do pečiva10 G
-
Vanilkový cukor10 G
-
Soľ1 štipka
Príprava
Odmeriame potrebné množstvo surovín.
Zmiešajte múku, kakao a prášok do pečiva.
Mäkké maslo vložte do hlbokej misky.
Nasypte tam cukor, vanilkový cukor a soľ.
Zmiešajte mixérom.
Pridajte slnečnicový olej a znova premiešajte mixérom.
V tejto fáze by sa mali všetky veľké hrudky rozptýliť.
Pridajte vajcia izbovej teploty. Vymiešajte mixérom.
Prilejte mierne zohriate mlieko. Znovu premiešajte mixérom.
Suché prísady pridávajte v niekoľkých fázach.
Zmes preosejte cez sito. Premiešajte.
Pridajte čokoládové lupienky a premiešajte.
Cesto lyžicou rozdeľte do papierových foriem na muffiny a naplňte ich do 2/3. Podľa chuti posypte čokoládovými lupienkami alebo orechmi.
Pečieme pri teplote 180 stupňov 25 minút.
Čokoládové muffiny pripravené podľa tohto receptu s kakaovým práškom sú po vychladnutí pripravené na konzumáciu!
Kakaové muffiny s kefírom
Mäkké, krehké a vzdušné – tak by sa dali opísať muffiny vyrobené z kefíru. Ich príprava trvá veľmi krátko a zvládne ich aj začiatočník. Odporúčam vám objaviť dokonalý recept na megačokoládové muffiny. Vynikajúci výsledok je zaručený!
Zloženie
- Múka - 170 g
- Cukor - 150 g
- Kefír - 200 g
- Slnečnicový olej - 80 ml
- Vajce - 1 ks.
- Čokoláda - 50 g
- Kakao - 30 g
- Prášok do pečiva - 1 čajová lyžička.
- Sóda - 1/2 čajovej lyžičky.
- Soľ - 1/4 čajovej lyžičky.
Čas varenia: 40 – 60 minút
Porcie: 12 ks.
Podrobný recept
Krok 1
Preosejte múku.

Krok 2
Preosejte kakaový prášok.

Krok 3
Pridajte sódu, prášok do pečiva a soľ. Premiešajte. Odložte bokom.

Krok 4
V samostatnej miske rozšľahajte vajce (izbovej teploty).

Krok 5
Pridajte cukor.

Krok 6
Zalejte kefírom (izbovej teploty).

Krok 7
Pridajte slnečnicový olej.

Krok 8
Šľahajte do hladka.

Krok 9
Pridajte suché prísady. Premiešajte špachtľou.


Krok 10
Pridajte nasekanú čokoládu.

Krok 11
Cesto preložte do foriem na muffiny. Pečte pri teplote 200 stupňov Celzia 25 – 27 minút. Vychladnuté muffiny vyberte z foriem a posypte práškovým cukrom.



Muffiny z tvarohu s kakaom v rúre
Jemná textúra muffinov sa perfektne hodí k tvarohu. Tento recept na dezert s tvarohovou plnkou určite poteší každého milovníka sladkého. Tieto muffiny sú neuveriteľne mäkké a vzdušné a ich príprava je rýchla a jednoduchá. Aj keď vaše deti nemajú rady tvaroh, garantujem vám, že sa stane ich obľúbenou maškrtou, keď ho pridáte do muffinov!
Zloženie
- Kefír - 200 ml
- Múka - 200 g
- Vajce - 1 ks.
- Cukor - 100 g
- Maslo - 70 g
- Kakaový prášok - 20 g (3 polievkové lyžice)
- Prášok do pečiva - 1 čajová lyžička.
- Soľ - štipka
Tvarohová plnka:
- Tvaroh - 150 g
- Cukor - 40 g
- Vanilkový cukor - 8 g
Čas varenia: 40 minút
Porcie: 12 ks.
Podrobný recept
Krok 1
Rozbite vajíčko do hlbokej misky.

Krok 2
Pridajte soľ. Začnite šľahať mixérom.


Krok 3
Bez prerušenia šľahania pridávajte cukor v niekoľkých fázach.

Krok 4
Šľahajte, kým nevznikne homogénna ľahká hmota.

Krok 5
Zalejte kefírom (izbovej teploty).

Krok 6
Pridajte rozpustené maslo a prešľahajte.


Krok 7
Do tekutej zmesi preosejte múku, prášok do pečiva a kakao. Premiešajte.


Krok 8
Do každej formy vložte 1 polievkovú lyžicu cesta.

Krok 9
Pripravte tvarohovú plnku. Do tvarohu pridajte cukor a vanilkový cukor. Premiešajte. Zmes môžete vyšľahať tyčovým mixérom.


Krok 10
Pokračujte v plnení foriem na pečenie. Do každej formy dajte lyžicou 1 čajovú lyžičku tvarohovej plnky. Navrch dajte ďalšiu 1 polievkovú lyžicu hlavného cesta. Formy by mali byť naplnené do 2/3.


Krok 11
Pečieme pri teplote 180 stupňov Celzia 25-30 minút. Keď muffiny mierne vychladnú, posypeme ich práškovým cukrom a podávame.


Zdravé banánovo-kakaové muffiny
Zdravé stravovanie neznamená, že si musíte odopierať domáce pečivo. Existuje množstvo zaujímavých receptov, vďaka ktorým si môžete doma jednoducho vychutnať šálku lahodného čaju bez toho, aby ste ohrozili svoje zdravie. Navrhujem, aby ste si jeden z nich pozreli. Tu je recept na úžasné banánovo-kakaové muffiny z ryžovej múky. Vyskúšajte ich, určite si ich zamilujete.
Zloženie
- Banán - 1 ks.
- Ryža (akákoľvek iná múka) - 100 g
- Kakaový prášok - 2 polievkové lyžice
- Vajcia - 2 ks.
- Med - 2-3 lyžice.
- Prášok do pečiva - 1/2 čajovej lyžičky.
- Vanilín - podľa chuti
Čas varenia: 40 minút
Porcie: 9 ks.
Podrobný recept
Krok 1
Odmeriame potrebné množstvo surovín.

Krok 2
Ošúpte banán a roztlačte ho vidličkou, kým sa z neho nestane pyré.

Krok 3
V hlbokej miske vyšľahajte vajcia metličkou.


Krok 4
Pridajte banánové pyré a med. Premiešajte metličkou.


Krok 5
Preosejte suché ingrediencie: kakao, múku a prášok do pečiva. Premiešajte. Cesto bude dosť husté.


Krok 6
Cesto preložte do foriem a naplňte ich maximálne do 2/3. Pečte pri teplote 180-200 stupňov pol hodiny.

Krok 7
Chutné a zdravé pečivo na čaj je pripravené!

Video: Super čokoládovo-kakaové muffiny
Na prípravu skutočne čokoládových muffinov budete musieť pridať nielen kakao, ale aj čokoládu, najlepšie bielu aj horkú. A ako sa ukázalo, nepotrebujete veľa kakaového prášku; stačí malé množstvo, aby muffiny získali požadovaný odtieň. A čokoládové lupienky zabezpečia vynikajúcu chuť.
Ak ste si už dlho túžili upiecť lahodné, superčokoládové muffiny, potom je toto miesto pre vás. Skvelým bonusom k video receptu je spoločnosť zábavnej a talentovanej foodblogerky.
Dúfam, že sa vám môj výber čokoládových muffinov páčil. Veľmi odporúčam pripraviť túto lahodnú pochúťku pre hostí alebo na srdečný čajový večierok s rodinou. Podeľte sa o svoje dojmy a výsledky v komentároch!








